裴珠泫微笑着，开始做热身和拉伸动作。
提前把身体热起来，让各个肌肉和关节都活动开，可以避免在一会的剧烈活动中受伤。
“哇！唔！呀！”
易浩彦不住的感叹着。
看来这些简单的伸展动作让他受到了不小的冲击。
裴珠泫一边拉伸，一边看着男孩耍宝。
被他的夸张表情逗笑了。
“做什么呢！”
“哈哈！”
“表情那么夸张！”
“这些都是很基础的拉伸动作啦！”记住网址ｍ.9bｉquge．
易浩彦摇头感叹。
“对姐姐你是基础，对我就不一样了。”
“我从小柔韧性就很差的。”
“是吗？这个动作你可以吗？”
说着裴珠泫做了一个正面的分腿劈叉，轻松的一开到底。
“你饶了我吧！”
“我连这个动作都不行，还谈什么劈叉，你看！”
说着，易浩彦站起来做了一个直立双手体前屈。
结果他憋的满脸通红拼尽全力，手也只能刚刚过超膝盖一点点就再也下不去了。
“噗呲~”
裴珠泫一看他只能到这种程度，忍不住笑出声。
关键是他拼尽全力也菜到不行的柔韧性，实在是让人无语。
“这个可以练的，我来帮你。”